CUIDAR em ARTE Re (A) colhimento de Inverno

Re (A) colhimento de Inverno

Artes da Dança & Respiração & Escrita Criativa De Profundis em Nós e preparação para a transição de um Novo Ciclo.
SINTONIZ.ARTE/ RESTRUTURAR.ARTE/ REVITA.LIZ.ARTE

“um fim de semana de partilha dedicado ao CUIDAR em ARTE, desenvolvimento de ferramentas de Aprofundamento – identificar/ afirmação / cuidar / criar / afirmar / transformar, em respiração integrada numa Escrita consciente, num Corpo Inteiro e integrado pela Dança de interacção criativa com o outro e a natureza.”

Paragem, Silêncio, Escuta, Identificação, Sensibilidade, Cuidar, Criar, Afirmar, Transformar, Celebrar.

• Corpo Dançante SER inteiro
• Consciência Corpo Movimento
• Dinâmicas Grupais, Celebração, Toque, Criação e Movimento Sensorial.
• Técnicas de Respiração Consciência de Vida
• Escrita Criativa & Orações Afirmações
• Massagem e Auto Massagem
• Cuidar Revitalizar Transformar

Com Sandra Battaglia, Risoleta Pinto Pedro
(Refeições vegetarianas preparadas por Isa Paz e Vera Battaglia)


NOTAS BIOGRÁFICAS

AlSandra Battaglia – Bailarina, coreógrafa, investigadora, professora. Formada na Escola de Dança do Conservatório Nacional, Licenciada e Mestrada na ESD. Trabalhou em cinema, ópera e TV com vários coreógrafos e professores em diversos países. É co-fundadora e directora da Amalgama Cia de Dança onde é Directora Geral. Dançou e coreografou em várias parcerias internacionais. Em 2009, foi homenageada como uma das vias significativas de dança em Portugal. Em 2011, trabalhou com o Instituto Cultural de Macau como directora artística “Showcase de Grupos de Dança de Macau”; “22º Festival de Artes de Macau”, “Parada de Macau, Latin City”. Criadora do projecto UNITYGATE – Plataforma Artística Oriente / Ocidente. \

Risoleta Pinto Pedro – Escritora, Professora, Terapeuta. Formação superior em Literatura, lecionou na Escola S. Artística António Arroio. Formação em Rebirthing. Criou o Curso Cuidar, certificado, a funcionar na ESMTC. Publicou vários livros e foram-lhe atribuídos prémios, entre os quais dois de poesia da Sociedade da Língua Portuguesa, Revelação da APE, e Ferreira de Castro, ficção. Tem escrito para teatro e música em parceria com compositores, nomeadamente Jorge Salgueiro. Cantata, ópera, canção, musical e textos para bailado. Estes últimos foram criados para várias coreografias multidisciplinares da Companhia de Dança “Amalgama”. Assinou uma crónica semanal, Quarta-Crescente no Programa “Despertar dos Músicos”, da RDP – Antena 2. Tem escrito crónicas para jornais, revistas páginas eletrónicas de literatura e artes e participação em catálogos de artes plásticas, conferências e colóquios.


SÍNTESE

• Sintonização e práticas energéticas (Body Work, Chi Kung e Yoga dinâmico)
• Dança Mov. Amalgama (Resgate espontaneidade, Elementos Natureza, signo solar)
• Toque Oceânico, Contacto e Improvisação
• Dinâmicas de grupo pelo corpo dançante, identificação, pertença, dar e receber
• Massagem, auto Massagem e Cuidar consciente
• Técnicas de Respiração e objectivos, consciência de Vida.
• Escrita Criativa, em sintonia de Cura
• Orações & Afirmações ao encontro do processo individual.
• Alquimia e Transformação


PROGRAMA GERAL

Movimento AMALGAMA – temáticas a desenvolver
Quando as forças da Natureza se encontram na Dança.
Alinhamento | Activação | Re Programação

• Sintonização consciência corpo e movimento (elementos de práticas energéticas, chi kung , yoga dinâmico).
• Body Work (alinhamento, hemisférios, respiração, tonicidade, flexibilidade, consciência corporal, enraizamento, centro do corpo e extremidades).
• Toque Oceano (escuta, respiração, fluxo, sensibilidade, relação com outro e contacto criativo, no plano terra e no céu).
• Dança Natural / espontaneidade perdida / Acções básicas do movimento e qualidades dos 4 Elementos (o poder do gesto expressivo de corpo inteiro numa linguagem alinhada com o fluxo vital e criativo).
• Acções básicas do movimento e 4 Elementos (criação astral signo solar).
• Viagem Astro dança (signo Solar – Viagem dançante pelos 4 elementos e vivência criativa do perceptiva do signo solar de cada um, alinhada nas qualidades dos Elementos).
• Dinâmicas de Grupo (plano de identificação, resgate da espontaneidade perdida).
• Massagem / Lavagem e revitalização

O que Arte Cura Respiração e Escrita Criativa – Temáticas a desenvolver
Quando a Natureza se verbaliza e se afirma em nós.
Alinhamento | Activação | Re Programação

• Técnicas de respiração e objectivos (princípios do Rebirthing)
• Respirar para sentir, uma respiração para cada um sentir, tudo o que se sente pode ser curado.
• Escrita criativa, observação e inconsciente. A criação como um dos mais poderosos instrumentos universais de cura; ir à descoberta do meu próprio livro de auto-ajuda oculto nas páginas já escritas dos poetas.
• Audição de textos, leituras, dores e alegrias, realidade e fantasias, exercícios de estilo, respiração, jogos, corpos sentidos, contos e cantos, recontos e recantos. Numa relação sensual com a matéria-papel em vários formatos, texturas e dimensões.
• Orações e Afirmações, exercícios criativos de recolha, selecção e propósitos – Ler a oração no poema, inspirar-me a criar a minha própria oração símbolo, mantra poético para a vida.
• Massagem / Cuidar sistémico (óleos e essências)


PROGRAMA ESPECÍFICO

Dia 23 – 6ªfeira
18h00 – Chegada e acolhimento dos participantes
19h00 / 21h00 – Apresentação – Círculo de Abertura, Conexão, Cantos, Danças, Invocação e Baptismo.
21h00 / 22h00 – Jantar – refeição em silêncio (45m) Jantar ritual. Antes da refeição Oração e Agradecimento, com partilha do pão em ritual e leitura de poema no enquadramento.

Dia 24 – Sábado
9h00 / 10h00 – “Sintonização Amalgama – Meditação com Respiração, Orientada – Prática Energética, Despertar de Corpo – Body Work, com Sandra Battaglia
10h00 / 11h00 – Pequeno Almoço
11h30 / 13h00 – Workshop Movimento Amalgama – Linguagens e Acções básicas do Corpo e do Movimento no Espaço / Tempo, Níveis e Circulo . Trabalho de Grupo com toque & improvisação com Sandra Battaglia
13h00 / 14h00 – Almoço – Refeição em silêncio (45m)
14h00 / 14h30 – Círculo de Massagens & Auto Massagem
14h30 / 17h00 – Workshop “Respiração Rebirthing (respirar, arte viva) e Escrita Cura Criativa – Literatura e cura com Risoleta PP
17h00 / 18h00 – Lanche
18h00 / 19h30 – “Orações & Afirmações ”
19h30 / 20h00 – pausa
20h30 / 21h30 – Jantar – em silêncio (45m)
21h30 / 23h00 – Visionamento de Video Arte/ filme no enquadramento das temáticas , reflexão e partilha” (canto espontâneo). Círculo de Massagens & Auto Massagem com Sandra Battaglia, Risoleta PP

Dia 25 – Domingo (Círculo de fecho)
9h00 / 10h00 – “Meditação com Respiração, Orientada ” com Risoleta PP
10h00 / 11h00 – Pequeno Almoço
11h30 / 13h00 – Workshop Orações & Afirmações (o que arte cura) com Risoleta PP
13h00 / 14h00 – Almoço – Refeição em silêncio (45m)
14h00 / 16h30 – Workshop Movimento Amalgama – 4 Elementos da Natureza, Signo Solar em nós – Toque sensível em Amalgama” com Sandra Battaglia
17h00 / 18h00 – Círculo de Encerramento e Retorno com lanche de despedida

Programa Retiro.pdf


MENU

Buffet Vegetariano variado entre massas, legumes salteados, saladas, tofu, seitan, soja, feijão, quiches, patés, couscous, arroz; sobremesas, compotas e frutas da época. Sempre presente, pão, azeitonas, azeite, manteiga, doces, mel, queijo. Bebidas águas, chás, café, limonadas.


PREÇOS

140€ Retiro completo (com dormida no local)
125€ Retiro completo (sem dormida)

REFEIÇÕES VEGETARIANAS INCLUÍDAS

VAGAS LIMITADAS!
A inscrição deverá ser feita até 2 dias antes do início do evento e só será validada após envio de ficha de inscrição devidamente preenchida e de comprovativo de pagamento.
10% de desconto para pagamento até 13 de Janeiro

Ficha de inscrição.pdf

Modalidades de pagamento
por transferência bancária para: 0010 0000 2613 8060 0017 9 – BPI
para validação de inscrição: transferir no mínimo 50% do valor total.


INFORMAÇÕES & INSCRIÇÕES
amalgama.info.ins@gmail.com
914891616 • 912248775


PARCEIROSunicepe4fundo-Retiro-Porto

Anúncios